mimdesignse: choklad

söndag 14 maj 2017

I bantningens tidevarv är det aktuellt tycker

jag. Är en perfekt kropp som aldrig äter det

som är gott, och då menar jag det som är

riktigt gott inte bara sånt som går att äta, något som

ska bestämma hur vi ser på mat.

Jag tycker att nyttig mat ofta kan vara god,

älskar grönsaker, men även pasta och pizza

och kokt potatis är bland det godaste som finns.

Helst ska man idag ät kvarg, ägg och en massa

proteinsaker som bars och pulver, hur

nyttiga är de egentligen?

Tror på ren mat i så stor utsträckning

som möjligt, kan inte vara syndigt eller hur?

Om man sen njuter av ett glas vin då och då

är det också viktigt men jag

kan inte inse att det är nyttigt om

man hela tiden låter bli den goda maten.

Jag tillhör dem som äter mina kalorier,

jag dricker dem inte men alla är olika;).

Fixeringen vid mat har även andra konsekvenser,

alla som har ätstörningsproblematik behöver

inte mer synd snack. Våra barn vill jag inte

ska hamna i den eviga bantningskarusellen,

vilket är lätt hänt om alla vuxna runt omkring

är upptagna av att hålla igen på maten.

Njut av god mat och annat gott ni vill ha,

även chips och smågodis ibland.

Tror det är värre att inte njuta av livets goda.

Ha en bra dag

Marie

fredag 19 maj 2017