Idag är..

En viktig tanke varje dag!

 

Vi kan inte ändra på det som varit,

men vi kan se varje ny dag med tillförsikt

och göra det bästa av den.

 

 

Ha en bra dag

 

Marie

Skönhet handlar....

I dagar när det debatteras om vikt och träning

från alla olika håll blir man fundersam.

 

Träning och mat är viktigt i om det inte går

till överdrift vilket det ofta gör tycker jag.

 

Det är minst lika viktigt att träna insidan som

utsidan, vilket lätt glöms bort.

 

Tänker på alla de som har ätstörningar

och triggas än mer av jakten som finns

i sociala medier idag. Förr var det inte

lika synligt som idag men minns hur jag själv

resonerade när mina ungar växte upp.

Aldrig att jag skulle visa eller diskutera

viktnedgång med dem, det fanns tillräckligt

med andra vuxna som ständigt bantade och

förde det vidare till sina barn.

 

Vi duger precis som vi är: smala, kraftiga

eller halta och lytta.

 

Vi är alla lika värdefulla!

 

 

 

Ha en bra dag

 

Marie

Du är....

Lite pepp till dig som behöver det.

 

Det är viktigt att inse hur mycket

vi är, modiga starkare o klokare,

när vi är fyllda av misstro mot oss själva.

 

Du är bra, glöm inte det!

 

 

 

Ha en bra dag

 

Marie

It's the...

Att det är de små sakerna i livet

som ger livet det där lilla extra.

Vi behöver påminna oss om att det

inte alltid behövs så mycket för att hitta

glädjen i livet. Inte alla gånger

som vi kommer ihåg de små detaljerna

i vardagen som skänker värde-

 

 

Ha en bra dag

 

Marie

De lyckligaste....

Ja inte hänger lyckan ihop med hur fina saker

man har, inte alltid i alla fall,

utan man kan vara lycklig över

en gammal bil som tar en dit

man ska, det behöver inte vara senaste

årgången. Visst är det roligt att kunna shoppa

men det är en bisak i det hela tycker jag.

Är man frisk och familj och vänner

mår bra är det viktigaste uppnått.

 

 

Ha en bra dag

 

marie

Livet är för kort...

 

Livet är kort och att alltid

undra vad andra säger är rätt

onödigt, det finns alltid de som

har något att säga.

 

Att va sig själv är viktigt och

vi kan inte vara alla till lags.

 

Så njut av livet och lev det

fullt ut!

 

 

Ha en bra dag

 

Marie

Fyll inte...

Att ta tillvara den

tid som är oss given

är viktigt, att leva fullt ut.

 

Många gånger är det svårt att

ta tillvara de dagar som går,

vi kan bara göra vårt bästa.

 

Nu fokuserar vi på att

leva alla dagar fullt ut!

 

 

Ha en bra dag

 

Marie